第536章 油腻腻的早膳

不给姜母反驳的机会，直接夹起桌子上面的青菜吃了起来。

    姜母见姜灵儿一直吃青菜，桌子上面的肉菜，除了鸡汤喝了一碗外，一点都没动，劝说道：“灵儿，别光顾着吃青菜啊，你赶紧吃点别的，多吃点肉，这生产完身子虚，应该好好的补一补。”

    姜灵儿知道大家都是为了她好，可是女人做月子，并不是多吃肉类就好。

    姜灵儿知道在古代人的眼里，女人坐月子，都是以大补为主，但是实际上女人坐月子，不应该吃的太油腻。

    姜灵儿开始给姜母科普道：“娘，以后早上的时候，还是不要给我做这么油腻的东西了。”

    姜母听后十分的不解，询问道：“灵儿，是不是这几样菜不合你的胃口，娘在去叫厨房，重新给你做一份。”

    “不是，娘，这些饭菜每一道做的都很美味，但是女人在坐月子的时候，并不适合吃这么油腻的东西。”姜灵儿解释道。

    姜母一脸的疑惑，她望着桌子上面的饭菜说道：“女人坐月子，不是就应该多吃一些好的吗？”

    “娘，其实女人在月子的时候，并不是多吃大鱼大肉，这些油腻的东西就是正确的，坐月子最重要的是高蛋白质的饮食，和富含维生素的食物，而且不能够吃的太油腻，太过辛辣也不可以，可以多吃一些汤汁的食物，还有多吃新鲜的蔬菜和水果。”

    “这样可以预防上火，吃的过于油腻，会造成肠道的负担，造成消化不良，所以坐月子，应该以清淡、低盐、低脂为主。”

    姜灵儿对姜母说了一大堆，姜母这才明白，姜灵儿刚才为何不愿吃桌子上面的肉食了。

    姜母看了一眼，桌子上面的肉食，虽然色香味俱全，但是确实有点油腻了。

    如果不是姜灵儿的科普，姜母还一直以为，月子里吃得越好，对女人的恢复越好，看来以前的想法是错了。

    难怪自己坐月子的时候，肠道经常不舒服，应该就是吃得太油腻了。无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星阅读app，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。

    他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。

    迷茫、不解，各种情绪涌上心头。

    这是哪？

    随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。

    一个单人宿舍？

    就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。

    还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

    带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。

    镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。

    可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容无广告免费

    之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。

    而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

    这个变化，让时宇发愣很久。

    千万别告诉他，手术很成功……

    身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。

    他竟完全变成了另外一个人！

    难道……是自己穿越了？

    除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。

    时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。

    《新手饲养员必备育兽手册》

    《宠兽产后的护理》

    《异种族兽耳娘评鉴指南》

    时宇：？？？

    前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？

    “咳。”

    时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。

    就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。

    冰原市。

    宠兽饲养基地。

    实习宠兽饲养员。网站即将关闭，下载星星阅读app为您提供大神颜墨倾夏的全能王妃：带着古人体验现代生活

    御兽师？